HOME

Mitä tarjoamme sinulle | What We Offer

📱 Jouni's Fitness App

FI: Valmennuksesi kulkee aina mukana. Sovelluksesta löydät harjoitusohjelmat, videotreenit, seurannan ja tuen – harjoittelitpa kotona, ulkona tai kuntosalilla.
EN: Your coaching goes wherever you go. Access training programs, workout videos, progress tracking, and support whether you train at home, outdoors, or in the gym.

💪 Hybrid Personal Training & Coaching

FI: Kokonaisvaltaista valmennusta juuri sinun tavoitteidesi mukaan. Valmennus voi sisältää personal trainingia, voimavalmennusta, ravintovalmennusta, psyykkistä valmennusta, tanssivalmennusta, liikkuvuusharjoittelua, palautumisen ohjausta sekä PT-pienryhmävalmennusta. Harjoittelu voidaan toteuttaa kotistudiolla Herttoniemessä, ulkona, ver

FI: Kokonaisvaltaista valmennusta juuri sinun tavoitteidesi mukaan. Valmennus voi sisältää personal trainingia, voimavalmennusta, ravintovalmennusta, psyykkistä valmennusta, tanssivalmennusta, liikkuvuusharjoittelua, palautumisen ohjausta sekä PT-pienryhmävalmennusta. Harjoittelu voidaan toteuttaa kotistudiolla Herttoniemessä, ulkona, verkossa tai tarvittaessa asiakkaan omalla kuntosalilla.

EN:
Comprehensive coaching tailored to your goals. Your program may include personal training, strength coaching, nutrition coaching, mental coaching, dance coaching, mobility training, recovery guidance, and Small Group Personal Training. Sessions are available in my private home studio in Herttoniemi, outdoors, online, or at your own gym when needed.

🌿 Nutrition & Wellness

🌿 Nutrition & Wellness

FI:
Ravitsemus- ja elämäntapavalmennusta tavoitteidesi tueksi. Tarvittaessa valmennusta voidaan täydentää Herbalife24-ravintotuotteilla suorituskyvyn, palautumisen ja hyvinvoinnin tukemiseksi.
EN:Personalized nutrition and lifestyle coaching tailored to your goals. When appropriate, coaching can be complemented with Herbalife24 nutrition

FI:
Ravitsemus- ja elämäntapavalmennusta tavoitteidesi tueksi. Tarvittaessa valmennusta voidaan täydentää Herbalife24-ravintotuotteilla suorituskyvyn, palautumisen ja hyvinvoinnin tukemiseksi.
EN:Personalized nutrition and lifestyle coaching tailored to your goals. When appropriate, coaching can be complemented with Herbalife24 nutrition products to support performance, recovery, and overall wellbeing.