Jouni Ilonen – Hybrid Coach

---

Olen Jouni Ilonen, hybridivalmentaja. Yhdistän personal trainingin, tanssin, ryhmäliikunnan, urheiluhieronnan ja kokonaisvaltaisen hyvinvointivalmennuksen yhdeksi toimivaksi kokonaisuudeksi.

Yli 20 vuoden tanssitausta ja yli kymmenen vuoden valmennuskokemus ovat muokanneet tapaani ohjata liikettä kohti vahvaa, urheilullista, liikkuvaa ja ilmaisullista kehoa – kestävällä ja saavutettavalla tavalla.

Hybridi valmennukseeni yhdistää voiman, kestävyyden, liikkuvuuden, rytmin ja kehotietoisuuden. Valmennus mukautuu elämääsi, treenaisipas kotona, salilla, ulkona tai verkossa.

I’m Jouni Ilonen, a hybrid coach. I combine personal training, dance, group fitness, sports massage, and holistic wellness coaching into one cohesive system.

With over 20 years of dance experience and more than a decade of coaching, my approach builds a body that is strong, athletic, mobile, and expressive — in a sustainable and accessible way.

Hybrid coaching integrates strength, cardio, mobility, rhythm, and body awareness, adapting to your life whether you train at home, in the gym, outdoors, or online.

 Olen monipuolinen hyvinvoinnin ja liikunnan ammattilainen, jonka osaaminen pohjautuu personal trainingiin, ryhmäliikuntaan, hyvinvointivalmennukseen ja tanssipohjaiseen harjoitteluun. Taustallani on laaja koulutus- ja sertifiointikokonaisuus.

Keskeinen koulutus: Personal Trainer; hyvinvointi-, psyykkinen-, voima- ja ravintovalmentaja (Trainer4You); pilates-, jooga- ja ryhmäliikuntaohjaaja koulutukset; Indoor Cycling (Erimover); useat Zumba®- ja ryhmäliikunta lisenssit; tanssikoulutus (Helsingin Balettioppilaitos & Suomen Kansallisoopperan balettiakatemia) sekä lisäkoulutuksia mm. SaunaYoga®, hieronta, ensiapu ja liikunta-alan johtaminen.

I am a versatile wellness and fitness professional with expertise in personal training, group fitness, wellness coaching, and dance-based training, supported by an extensive educational and certification background.

Key education: Personal Trainer; Wellness, Mental, Strength, and Nutrition Coach (Trainer4You); Pilates, Yoga, and Group Fitness Instructor trainings; Indoor Cycling (Erimover); multiple Zumba® and group fitness certifications; dance education (Helsinki Ballet Academy & Finnish National Opera Ballet Academy); and additional training in SaunaYoga®, massage therapy, first aid, and fitness leadership.